O HUMOR QUE ACALMA : HUMOR PRóPRIO , IRONIA E A ARTE DE LEVAR NA TRANQUILIDADE

Em um contexto cada vez mais agitado, o riso se revela como um poderoso aliado para aliviar a ansiedade . A autodepreciação , a sagacidade e a habilidade de lidar as desafios da vida com descontração não são apenas qualidades admiráveis, mas também recursos eficazes para fomentar o relaxamento em